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说说拉肚子吃什么好 什么食物比较好

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发表于 2020-9-8 10:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
 1、荔枝

  荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛 ,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别 多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特 殊的促进作用。

  2、石榴

  石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者宜食用。 尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

  3、苹果

  苹果在拉肚子的时候,可以将苹果切成一小块一小块的,人后放入锅中 煮3~5分钟,待温后食用,可以有效小的缓解拉肚子。

  4、白粥

  腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛 排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉 菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白 粥,加少许盐。

  5、面食

  腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰 富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是 ,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负 担。

  6、香蕉

  一般香蕉是可以治疗便秘,促进肠道的蠕动,但是在拉肚子的时候也可 以适量的吃些香蕉,能够缓解拉肚的症状。

  7、胡萝卜汤

  胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营 养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。

       香丹清胶囊专业人士指出,拉肚子不妨试试食疗的治疗,拉肚子的人们原因有很多,大家在不明原因的 情况下最好先及时的就医治疗为好,拉肚子的时候很多食物是不能吃的,以 免加重拉肚子的情况,当然也有一些食物可以帮助治疗拉肚子,希望这些知 识能够帮助到大家。

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