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省青少年网球赛开展赛前体能训练

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发表于 2019-11-30 20:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
8月2日晚,文峰公园网球场灯火通明,2019年湖北省青少年网球锦标赛开赛前夕,赛事组委会组织部分青少年选手开展赛前体能训练。
据了解,此次培训邀请了省网球队体能教练张俭,主要围绕青少年选手耐力、爆发力、协调性等方面短板进行强化训练,培训对象为U8、U10、U12、U14赛事组前16强的选手。
侧滑步、定向击球、负重前行......参训选手们在球场上来回奔跑、接球挥拍、挥洒青春的激情与汗水,沉浸在运动的欢笑快乐中。
“很多地方训练选手时忽视了专项体能训练,导致了运动员无法适应高强度的比赛,所以在今年省青少年网球锦标赛上加入了体能测试环节。”省网球运动管理中心竞训部副部长秦天表示,此次培训是以提高运动员综合素质、后备人才培养体制机制、训练手法创新的出发点和根本遵循,旨在提高体能训练时的质量和效益,培养选手的吃苦耐劳精神,以及自信心和竞争意识,引导青少年选手更加重视专项体能训练,带动更多的运动员走向创新发展之路,开创具有中国网球事业后备人才成长道路。
省网球运动管理中心副主任周少权说,“从科学角度来讲,青少年体能训练要从娃娃抓起,必须从小就筑牢扎实的基本功,不能让运动员错过提高体能的关键时期。想提高成绩,没有专项体能的支撑,就无法做到持续发展,基础打不牢,又如何能出成绩呢?”(陈磊)

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