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产后脱发怎么办?学会这几招,轻松应对

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发表于 2019-8-11 07:58:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
产后脱发怎么办?学会这几招,轻松应对!


在完成生娃大业后,女性朋友们终于从十月怀胎的禁忌中挣脱出来,可以放肆地化妆、穿高跟鞋,释放爱美天性,变身自信女神!但是,如果产后出现了严重的脱发,再亮丽的打扮也无法掩盖头顶的阳光。据了解,大约有35% ~ 45%的女性会产后脱发,这一比例确实不低。而且一般胎次越多、脱发越厉害。

产后脱发其实是一种很正常的自然现象,大家不用太过紧张。具体分析来看,其原因包括精神状态不佳、雌激素分泌下降、营养不平衡等等。另外,传统中医学认为,产妇在生产过程中流出了大量的血,损伤了体内元气,导致气血不足、身体变虚,也就影响发质和发量。

基于这些因素,我们可以从以下方面努力,挽救头发:

1、减少焦虑不安,保持轻松愉快的心情。多和家人朋友沟通交流,转移自己的注意力。

2、足够的睡眠休息对于产妇十分重要,合理地安排每天的时间,尽可能在10点左右和宝宝一起入睡。要知道,晚上的10点到2点,是激素分泌最佳的时机。

3、讲究膳食平衡,少吃辛辣油腻的食物和甜食,多吃新鲜水果蔬菜,豆类,蛋类等,为头发的生长提供营养。

4、头发的护理与清洁,是发质健康的基础。每周洗头1~2次为宜,水温以温水为佳,配合适合自身的洗发水,不仅能减少头皮油脂,还能舒缓头皮。

以上方法主要是防,脱发严重的话还可加以药物治疗,比如市面上名气和口碑都比较靠前的百会生发片。

百会生发片,纯中药制剂,绿标OTC安全性高,姐妹们能够放心用。不像其他乱七八糟的生发保健品,它是一款广受认可的国药,主治功能明确指出能够防脱生发。更关键的是,其成分均是典型滋补肝肾气血的中药材:何首乌、女贞子、山药、地黄、墨旱莲、茯苓等,通过调理肝、肾、脾、气血功能来达到滋补肝肾、益气养血、生发乌发的效果。因此,不用怕影响到自己和宝宝,在生发的同时体质也会变得更好。

防脱生发注定是场持久战,面面俱到、步步到位才能赢得最终的胜利。良好的心态和正常的生活习惯,合适的方法或者产品,才能成为生发路上的一大助力。更多相关资讯可以咨询热线:  4008331966
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